在利用大盘和个股暴跌来炒股时，必须要遵守一定的纪律，且要严格执行，不然不可能获利，还有可能被深套，具体纪律如下。

　　1.只能在大盘连续暴跌之后才考虑进场

　　短线进场的最好时机，是在周K线小幅盘跌后，并至少要形成连续三根阴线，最好是长度一根比一根短。

　　2.大盘暴跌后，选择在大盘恶劣时期才出利空的股票

　　个股大幅下跌后，因利空而再度恐慌下跌，如果股价中出现一跳空、二跳空、三跳空低开的缺口则更好，这时主力在向市场撇烟幕弹，这个时候的利空，多半是主力为骗得散户手中的筹码，而故意放出的。出现这种现象，说明有大资金想在低位建仓，换手率越大庄家吸筹越充分。这时要人弃我取，要敢于操作这类股票。

　　3.大盘恶劣、个股低位利空充分换手这两个条件形成后，此时就可以考虑选择流通盘在3亿以下的股票，但股价不能超过8元。

　　(4)大盘指数上涨15%~20%时，不管手中的个股上升形态有多么好，都要全线抛出股票。

　　总之，要想在股市中盈利，必须学会忍。跌的时候要忍住，不为一般反弹所动，一定要等到“大盘三绿、个股三空”时再出击;涨的时候要忍住，一旦大盘上涨15%~20%时，要全部抛出股票，把鱼尾统统留给别人。