大势是虚、个股是实。这个股市谚语.是每个投资者必须牢记的。由于在股市投资实践中，我们看到太多的投资者.包括一些流派的投资专家，都过分强调大盘的作用，经常以自己对大盘趋势判断来决定对个股的操作，导致错误投资频繁发生，所以.在讨论大盘的中期趋势之前.我们还是有必要反复强调大盘与个股的关系。

这个关系包括如下要点：

　　(1)指数不过是所有成分股票的平均数。因此，指数是由个股组成的。当超过50%权重的个股跌幅大于其他股票的涨幅时.指数就会下跌。个股涨跌，都是由自己的趋势决定的，不是由指数的趋势决定。

　　(2)宏观经济与股市总体供求关系(我们称之为大盘).对指数的影响最大。但是这个影响，并不是直接作用在指数之上，而是作用在无数的个股上。当大盘的作用力导致更多权重的股票跌幅更大时，指数就处于下跌趋势中.反之，指数则处于上升趋势中。

　　(3)大盘的上升趋势，是由一定数量的上升趋势板块构成的.大盘的下跌趋势，是由一定数量的下跌趋势板块构成的。当上升与下跌的板块涨跌幅度接近时，指数就没有趋势，但是，板块的趋势、个股的趋势却是明显的。

　　(4)投资者在投资过程中，不要因为对大盘有一个判断，就将其取代对个股的判断.影响投资者盈亏的.不是对大盘判断的正确与错误，而是对个股判断的准确与错误。只要投资者把个股趋势判断准确了，风险就降低了。投资者如果判断准确了大盘，却没有准确判断个股.依然还是亏钱。

　　在记住上述要点之后，我们再来谈谈大盘的中期趋势判断要点，正确运用股票投资技术。大盘，在表象上.是指指数。然而，大盘的本质，并不是指数。原因为何?因为指数有很多。国内股市，有上证指数、深圳成指、深证综指、中小板指数、创业板指数.还有沪深300指教、上证50指数等。究竟以谁为标杆，没有答案。投资者在很多时候，看到这些指数大致运行一致。但是，也有很多时候，发现各大指数运行差异巨大。在2010年，小盘股指数涨上了天，大盘股指数一直趴在地上。所以我们不能用指数代表大盘。