关于股票是否应该长期持有的问题，巴菲特有一句名言：“如果你不想持有一只股票10年，那么你就不应该持有它一分钟”。然而，许多投资者发现一些股票不能长期持有，这是为什么呢?买股票不能长期持有是怎么回事?哪些股票适合长期持有?

　　长期持有的困难：

　　1.你的股票下跌了，你开始怀疑公司出了问题，或者你知道公司没什么问题，但是你不能忍受暂时的损失。

　　2.股票从来没有涨过，磨了半年甚至一年，让你几乎崩溃。

　　3.不是你的股票没有涨，而是其他股票涨得比你的好。

　　4.股票涨了很多，你担心会不会有调整。你想卖掉它吗?

　　5.你什么都不用做。你开始怀疑生活。你开始考虑是否要找点事做，比如波段行动!

　　主要是心态上，真正有价值的东西会迟到但不会缺席。如果一个企业有价值，它的分红就会更多，它的估值就会更低。从市场的角度来看，有时是远见，有时是后知后觉。

　　长期态度：

　　设定专一的目标，按照自己的投资理念和思路，构建投资策略和风险管理体系。时间是好公司的朋友，当时间积累到一定程度，相对回报几乎就会变成绝对回报。至于其背后的原因，一是公司业绩增长必然会推动股价的增长;第二，所谓的系统风险其实是时间的函数。时间越长，系统风险就越小。

　　人们往往因为贪婪而超越自己的能力圈。市场估值从20倍到30倍是很常见的。去年，白酒的估值跌至15倍，今年又回到了30倍左右。在市场的影响下，短期内会有比较大的波动。所以我们对企业了解不深，追涨杀跌的风险比较大。当确定是好企业时，长期经营业绩的复合增长会拉平短期市场波动，但风险相对较小。段永平曾经说过，茅台180元开始买的时候，一直跌到120元。短期来看，跌幅比较大，但现在，两个买入价格有什么区别?作为长期投资者，其实股票真的算是企业的股权投资，赚的钱就是企业的成长。企业的盈利能力是有一定范围的。一个优秀的企业，依靠复利增长可以保住20%以上的收入。作为长期持有人，是赚企业的钱，长期来看是高利息的债券。当然投资的方式有很多，有些是高水平的，可以在市场上赚钱。

　　哪些股票适合长期持有?

　　1.是一个高景气、强增长的高科技产业，占据了赛道。这类股票符合国家长期发展战略，有重点政策支持，尤其是资金提前潜伏的可以重点关注的股票。具有成长性最好是稳定增长，是长期投资股票的核心要素

　　2.行业领导者或细分领导者。行业领导者在市场上拥有绝对优势

　　3.,弱周期性大消费类别。这类股票最大的特点是防御性强，不受周期性影响。强周期品种容易涨跌，有色、能源、农业都是强周期品种，不适合长期持有。

　　4.高股息高分红，大金融类。金融改革是国家战略的重点，不仅是经济命脉，也关系到国家的长远发展。作为a股市场确定性最高、安全性最强的行业，金融业是值得长期投资的领域之一。