我们的意识(我们身体的一部分，这部分在任意时刻都能知道周围的环境和我们的想法)可以产生我们信念系统之外的思想。换句话说，我们可以质疑任何信念的有效性，我们可以把我们的注意力转移到更有用的事物方面。任何新知识都来自那些质疑现状并愿意探索新答案的人。

我知道对于大部分读者来说，这听起来很简单，几乎每个人都知道，但是并非每个人都理解改变信念的含义:关键是如何改变。因为当我们想要某些事物时，我们就会产生思维能量，所以要想改变心理环境中的任何事物，这就要求我们必须先有改变的主观愿望。这个能量和信念、记忆和联想中的能量是一样，故，思维可以改变、重组、增加、减少心理环境中的任何事物的性质。总而言之，只要我们愿意，我们可以用我们的思维产生新的自我。

当我们在意识层次做选择时，哪怕仅仅是改变一个不太适合的信念(相对于现在的需求而言)，都会在大脑中改变神经电路。如果你做的选择和你的信念不一致，你要释放信念中的能量，类似于放电，如此一来信念失去了能量，就不会影响我们的行为了。

信念是无法被毁灭的，理解这点很重要。一旦我们有了一个信念，这个信念就会跟随我们一生。然而，我们可以去除信念中的能量。比如，一堆木头燃烧后就把自身的能量变成了空气中的热能,木头就变成了灰烬。灰烬无法产生任何热能，因此就不会影响环境，但是灰烬还在那里。去除信念中的能量也是同样的道理。信念还在，但再也无法影响我们对信息的认知，也不会影响我们的行为。大部分人在小时候都相信牙仙，相信壁橱里面有可怕的人，当我们越来越了解环境的本质之后，这些信念就自然地瓦解了。而在这之前，这些信念对我们的认知和行为绝对是有影响的。现在，我们知道自己过去相信过这些信念。我们还记得过去相信的事物表明信念还在，只是信念在我们的心理系统中已经没有作用力了。

你相信的每个信念都会让你感到舒服。信念的范围决定了你在一定范围内会感到舒服。不同信念定义的范围不同，相互之间有差别。每个信念都是我们对现实的真实看法。信念不但定义了环境,.还定义了我们和环境的关系。这些定义限制了我们对内部环境和外部环境的意识范围。比如，你的信念相信市场会在任意时刻做任意的事吗?如果不相信，你认为市场不会做什么事?如果你认为不可能发生的事发生了，你要多久才接受这个现实?请注意，你的信念结构形成的意识都是有界限范围的。

当你学着改变信念以更好地反应意图和目标时，你要记住一件事。改变时会遇到阻力。火山爆发、生小孩、社会运动、刮风、下雨、海浪，这些都表明改变是需要力量的。很多人没有创造力，就是因为会遇到阻力。因为我们天生就有创新的欲望，所以我们想创新;然而，另一方面，我们不想面对新旧事物之间的冲突和斗争。当你想改变信念时更是如此。当你把一种信念改变成另一种信念时，你会感到冲突或不舒服。然而，和任何事情一样，你做的越多，就越轻松，不舒服的感觉就会过去的，最终你就掌握了技术，你就能运用自如了。