对于大多数在场的投资者来说，本周是最惨痛，最刻骨铭心的3天，停牌的股票与自己无缘，股票硬生生的被按在跌停板上，连割肉的机会都没有。即便盘中有短暂割肉的机会，也会因为稍微的犹豫而错过，继续等待第二天的跌停。

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　　也许市场底在哪里或者下一轮利好是什么已经不那么重要了，目前，我们最缺乏的是坚持下去的信心和勇气，坚守价值，连格雷厄姆、利弗莫尔如此厉害的人都破产过，现在的这点小挫折真的不算什么了。

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　　中国的股民是最可爱，最坚强的一群人，最近某大户在分享自己心得的时候表示，有没有可能在80岁的时候，老得动不了的时候，我和老婆躺在床上还能赚钱养活自己？答案就是炒股。是的，牛市还会有的，对大多数人来说，这辈子还可能经历5到6次牛市。

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　　今天，给大家分享几则股市逆境的心灵鸡汤，希望大家不抛弃，不放弃，适时给自己解压，耐心等待反弹的来临：

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　　1.人可以什么都失去，但不能失去信仰，永不绝望是交易者必须的素质。

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　　2.不管目前多么难，多么危险，这些都会过去，阳光一样普照大地。

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　　3.股市波动的日子里，还是换换心情吧！研究证实，压力过大会降低免疫力，损害健康。有句俗话，“健康是财富之本。”运动是一种有效而经济的排解方法。研究表明，科学的运动健身能够有效缓解心理压力、克服不良情绪；长期坚持健身锻炼能促进身心健康，提高生活品质。

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　　4.如果你今天不开心，我告诉你：三十九年前的今天，苹果联合创始人韦恩把他那份10%的股份以八百元卖给了乔布斯。今天这部分股权价值580亿美元。如果还想不开，再告诉你，卖掉股票的韦恩还活着，而拥有巨大财富的乔布斯却走了。这就是生活，无所谓输赢。

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　　5.巴菲特在美国最大的股灾时候根本就不看盘，就是旅游、看报、喝茶，助手都慌乱了问他怎么跌这么多，能行不？巴菲特说可能涨多了就该跌吧，没什么，不用在意，股神就是靠这种心态扛过大股灾，之后公司股票创出新高。

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　　6.以前一个跌停就是80万，现在也就是40万了，股票就是这样，以前赚钱的时候，经常睡不好，现在终于能睡着了，因为又要去努力工作了，继续去赚钱，赚钱了继续补仓，不必在意现在股市赚了多少，亏了多少，钱放银行也不安全，贬值的快，这些股票就是以后的养老钱，只要股市还在，政府还在，牛市总会回来。。.跌吧，等我赚钱再来买你。

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　　7.换个心态想想，今天已经没有更坏的情况发生了，今天下来只会有好转的可能性。