“节前赚的钱能买辆奥迪，昨天只够买辆奥拓了，到今天只够买奥妙了，下午收盘时，晕死，只够买奥利奥！”周一到周五精神亢奋，久坐不动、情绪紧张、饮食不规律，一到周末心里空落落，影响食欲和睡眠质量。总感觉手里的股票，一买就跌，一卖就涨。每当行情来时，他就会坐立不安，没有行情时，只有当他手头满仓的时候才会心安，总是前脚抛掉，后脚就会买进。

有些人会在亏损之后继续交易，而且通常会采取风险更大的策略。他们显然对亏损感到沮丧，不愿退出并加倍下注。结果最容易爆仓，沮丧常常让他们作出毁灭性的决策。长此以往，有的人患上了抑郁症，有的心脏病发作。如这些症状全中，那你可能炒股成瘾了。

“炒股病”其实是一种成瘾行为，跟网瘾、买彩票成瘾类似，在股市越久股瘾越大。炒股成瘾表现有以下特点：

1；不知疲倦地沉溺股市，但却从来无法获利，也从没有感到乐趣。

2；目标期望值很高，实际上从来没达到过。初时会感到焦虑、烦躁，但很快又忘了。

3；不学习，不研究，也不愿与人交流，还拒绝别人提醒，沉浸在自己的世界里，与人不容易融合，朋友少。

给炒股的朋友一点建议：

• 不要盲目从众
  

在股市投资中，不少股民都坚定认为自己要按照高抛低吸的方法来进行操作，绝对不会亏。可实际上，进入股市后，大部分人更多是追涨杀跌，主要是因为从众心理影响。自己不会研究股票，别人买什么，自己就跟着买什么。股市行情好的时候，就纷纷涌入，在没有基本知识的情况下就敢大胆操作，一旦遇上股市反转，达不到自己的心理预期，进而就会产生焦虑抑郁等心理问题。

• 不要过度交易
  

专家指出：一些投资者错误的认为，只要交易的次数够多，能取得“广泛撒网”的效果。实际上过度交易是一种致命的行为。过度交易的产生原因之一是属于情绪性决策所至，如果在场外观望，他们就会觉得浑身不自在。有些人过度交易是为了挽回先前的损失。但交易的次数越多，成本也越高。如果你想长期留在股市，最简单的办法就是减少交易次数。在看准了“一击即中”机会出手才能成为大赢家。

• 远离盘面
  

成功的投资家大部分是不看盘的，投资大师沃伦巴菲特擅长投资股票，但他从来不看盘，反而常常在街上闲晃；彼得林奇也是,他大部分的时间都花在访问上市公司，寻找未来产业明星。

少看盘这样可以减少许多不必要的心理干扰，尤其是在股价大涨或大跌时，这种情绪冲击更大。决策非常容易受影响，原先做好的决策，可能就在一时间全部翻盘，这样临时性的决定通常容易作成错误的判断。所以远离盘面，就是希望投资人不要受到短线影响，否则每天受到股价波动影响，投资会变成很痛苦的事情，做到心中无股才能更好地炒股。

• 不要影响心态
  

股市的涨涨跌跌是常态，如果没有涨跌反而是不正常的。对于新投资者一定要有这样的心理准备，要尽快适应这种无时不在的波动。当下很多人炒股，都是图的是快钱。10万投进去，好的时光，一天就赚1万，几天翻一倍。经历过这种赚钱的节奏，再对比下自己一月可能才几千的工资，心态是否会发生变化？会不会觉得钱太容易赚了，小钱都看不上了？

如果有这样的观点，那就需要提高警惕。因为长此以往，你可能会对任何事情都缺乏耐心，总想着投机一般，钱就有了，为什么还要辛辛苦苦地工作、勤俭节约、受人气？须知成功没有捷径，如果那么容易成功，不是所有人都变成巴菲特、马化腾了？

• 不要影响工作
  

股市是在工作日的工作时间段内运行，与我们大多数的工作时间是重合的。很多初入股市的投资者，心理时时就想着大盘涨跌、自己股票的涨跌，只要有时间就打开电脑或者掏出手机看一眼，涨则喜，跌则悲。如果一直这样，就会影响对工作的专注。而工作，对大多数人来说，才是个人财富增加的基础！

• 不要影响家人
  

有些很顾家的男人自从进入股市，一天到晚捣腾股票，跟家里人都说不上几句话。主次还是得分清下，否则可能会引起家庭矛盾啊！

• 不要伤到身体
  

最后，就是要爱惜自己。不要炒股了就天天熬夜，该锻炼的还是锻炼，还娱乐的还是娱乐，该找朋友喝酒的还是喝酒！亏了，快速调整自己的心情，找人倾诉倾诉；赚了，也要平静看待，想着可能也会跌回去。

• 学会空仓和忍耐
  

前面多次提高股市的规律难以捉摸，动荡起伏都是正常表现，所以要学会看淡“空仓”现象和保持良好的耐心。只有学会空仓和忍耐，才能在时机出现的时候更好的抓住，获得丰厚的回报。学会空仓和忍耐这个心态是你走向炒股高手的必经之路！

对于一个投资者来说进入股市就是进入了一个无声的战场，这个战场里没有硝烟有的就是心理的博弈，就是我们和主力心智的较量。面对起起伏伏的涨与跌，是最考验投资者的心理素质了。牛熊更替的一个过程而个股更是变化复杂的一个过程，不会只涨不跌，更不会只跌不涨，所以任何时候保持冷静、谨慎、乐观的正视股票的涨与跌才是一个成功的交易者应有的心理素质。

炒股必备的三大心态

　　保持平常心
　　　　
　　让人刻骨铭心的是2010年，上证指数一路跌幅超过1000点，具体到每个股民持有的股票上，下跌厉害的缩水达100%，被结结实实地套牢。待到股市偶然曙光初现，个股飘红，顺利抛出了股票。虽是小赚，可充满了兴奋感，全然忘记了“走麦城”的惨痛教训，又准备跃跃欲试了。股市从来没有捷径可循，更不会有百战不殆的常胜将军。若想在股市立足，不能奢望股市不断地满足你，而需要你去千方百计适应股市，胜不骄，败不馁，永远保持一颗平常心。
　　
　　摒弃浮躁心
　　　　
　　股市一直波动，不少股民都沉不下心来，难免喧嚣浮躁，这里说的喧嚣浮躁有三方面的含义。其一，缺乏对股市全面科学的认识，平日根本不研究左右股市走势的背景与内涵，完全跟着个人感觉走；其二，人云亦云，追风逐浪，时常受不准确信息的操纵，自己不加以分析判断，难免成为某一个股的牺牲品。其三，没养成良好的心理素质，也不具备“风物长宜放眼量”的宽阔胸襟，加上不汲取教训，只凭意气用事，事倍而功半就不足为奇了。
　　
　　切忌贪欲心
　　　　
　　“你不理财，财不理你”，这本是理财的流行语，在亲历了理财的全过程之后，还会体味到另一句话“你若贪财，财就贪你”。入市不久赶上了牛市，指数一路攀升，股票全线飘红，所买的几只股票价位水涨船高，高歌猛进，此刻像登上高耸入云的山峰，对低矮的群山不屑一顾，目标突然变得宏大起来。虽然应适时将股票卖掉，因为钱入囊中才是真金白银。却固执己见，认定牛市势头强劲。谁都没想到，股市发生逆转，指数大幅下跌，手里股票被牢牢套住，市值缩水三成多，眼看着煮熟的鸭子从自己手里飞走，追悔不已。待头脑冷静下来，痛定思痛，理性分析，由此悟出一个道理：炒股好似做人，心不能太贪，因为欲望无止境。