低欲望社会是一种什么样的状态？说到欲望低下的社会，我们可能会想到日本，想到他们的“草食青年”。也可能想到我们国家，想到我们国家的“佛教青年”。叔本华说，生活是一大堆欲望，如果你不满意就会痛苦，如果你满意就会无聊。社会经济发展过快因为很多原因，很多年轻人会处于一种欲望不高的“佛教”状态。低欲望包括消费欲望、物质欲望等。其中当然包括性欲。与消费欲望的降低不同，性欲是一种健康的反应，它的降低可能是由身体问题引起的。以下四个原因可能会逐渐降低欲望。

　　低欲望社会出现的主要原因是什么？

　　原因1、精神性应激

　　目前我们一般精神压力比较大，除了工作压力，比如996，工作强度太大；还有生活压力，比如买房买车；还有就是人际交往的压力等等。许多压力不仅会使我们感到疲劳，还会对身体产生影响，从而可能导致身体内分泌失调、大脑神经兴奋性下降等。身体的激素分泌会失衡，所以欲望会降低。有时间的话，只想休息一下，放空一下自己，不会有多余的想法。

　　原因2、缺乏维生素和微量元素

　　我们的身体通过饮食消耗能量来维持身体的正常运转。如果性欲明显下降，也可能是饮食缺乏营养造成的。说到缺乏营养，很多人可能会奇怪，为什么我们吃得这么好，还是缺乏营养。其实你虽然吃的好，但是吃的好不一定代表吃的对。有些人只注重蛋白质、碳水化合物和能量的补充和摄入，而不注重微量元素和维生素的摄入。而如果身体缺乏微量元素或维生素，也会影响欲望的产生。比如锌或维生素D的缺乏，往往会导致欲望明显下降。维生素和微量元素的缺乏，时间长了会对健康造成很大影响。

　　原因3、过度的身体疲劳

　　就像我们刚才说的，生活压力很大，繁忙的工作和生活不仅会让我们的精神感到疲惫，还会让我们的身体非常疲惫。当你累了，你会向大脑发出信号让它休息，你就不再有欲望了。身体疲劳时，身体血液循环缓慢，难以使海绵体充分充血。除了欲望的减少，也让人难以完成正常的过程。如果一个人累了还是要行动，时间久了就会觉得无聊，失去欲望。

　　原因4、身体出现问题

　　身体问题也会导致欲望下降。比如高血压，高血糖，牙痛等。身体问题会导致内环境失衡，内分泌失调，激素分泌失衡，男性激素分泌减少，女性雌激素分泌减少，从而影响欲望的产生。如果是物理原因，要及时检查。改善后身体健康，激素分泌恢复正常，欲望下降的症状可以得到改善。

　　低欲望社会往往受身心影响。如果欲望不高，需要及时改善。如果不及时改善，会长期影响身体的内分泌，容易引起神经功能障碍。如果结婚了，很容易影响家庭的和睦，夫妻感情。在平时，我们可以通过调整饮食、适当锻炼、与他人交流来缓解身心疲惫，这可以帮助我们促进激素的正常分泌，保持欲望的正常产生，这对我们的健康和自己的生活也很有帮助。