茶是中国人的传统饮料。我们现代人不仅对茶文化充满热爱，而且血液中也充满了对茶的喜爱。四季天气变化，喝茶也变化。那么春季适合喝什么茶？茶馆店主为你分享适合春季的茶，我们来看看。

　　茶1.茉莉花茶

　　茉莉花茶，也叫香片，是由绿茶坯和茉莉花制成的再加工茶。茉莉花茶在茶叶分类上还是属于绿茶。茉莉花茶可以用“嫩茶清香”来形容。其实茉莉花茶不仅香味诱人，还有祛寒的作用，可以缓解我们早春的寒冷，还可以提神醒脑，消除春天嗜睡的习惯。喝茉莉花茶既能平复心情，振奋精神，又能清热健脾安神，祛湿，缓解胃肠不适和月经痛，缓解腹痛；对女性的生理和生殖功能也有帮助，可以滋润皮肤，保持年轻美丽。

　　食谱：用2茶匙干茉莉花，加入3茶匙绿茶或一个红茶包，用开水冲泡。喝之前先闻闻它的香味，很香。

　　茶2.薄荷茶

　　春天来了，春天的睡意来了。喝薄荷茶是最近最推崇的提神方式。薄荷味凉，主要含挥发油。油中的主要成分是薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷油、柠檬烯等。有一定的刺激性，不适合哺乳期和孕期的妇女儿童。

　　饮用方式为新买的薄荷叶用冷水洗净，放入茶杯中，加入200 ml热水，盖上盖子15-20分钟，直至药物香味释放。凉的时候，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以改善茶的口感。

　　茶3.玫瑰花茶

　　玫瑰花茶温度温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功能。可调理肝胃，消除疲劳，提高体质，适合春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，美容养颜，改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。

　　饮用方式为一茶匙干花瓣，用一杯开水冲泡，文火慢炖十分钟左右；可以和红糖或者蜂蜜一起喝。

　　茶4.菊花茶

　　菊花茶不仅具有清肝明目的功能，还具有降火、排毒、清热、消肿等功能。能有效排除体内毒素，增强抵抗力。春天是万物之始，人体可能阳气过盛，喝菊花茶降火气就好。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用，尤其适合工作与电脑关系密切的女生饮用。同时具有解毒、健身、祛邪火、祛风清热、利咽消肿的功效，抵抗和消除体内积累的有害化学或放射性物质，抑制各种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇，有利于气血，润肤养发。

　　饮用方式为如果眼睛肿了，可以用棉花蘸菊花茶的茶汁涂在眼睛周围，可以很快消除。每天泡一杯菊花茶喝，可以让眼睛疲劳的症状消退，也是恢复视力的好选择。

　　茶5.金银花茶

　　金银花性甘性寒，具有清热解毒、祛风清热、消肿止痛的功效。可缓解上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等常见疾病。春天。还具有解除疔疮、肠炎的功效，有凉血止痢、利尿养肝的作用。尤其重要的是提醒你，在虚寒体质和月经期间不要饮用，否则可能会出现不良反应。

　　饮用方式为选用金银花10克冲泡，开水冲泡即可。

　　茶6.蒲公英茶

　　根据《本草纲目》，蒲公英可以清热解毒，排除食物毒素，消除恶性肿胀。蒲公英是一种天然利尿剂和消化液

　　饮用方式为选择适量蒲公英，用开水冲泡。

　　茶7.绿茶

　　绿茶不经发酵，保持其原有的绿色，条索紧密顺滑，汤色清绿，茶味浓鲜，收敛性能强。绿茶富含儿茶素等多酚类物质，可防癌、改善心血管健康、减肥、抗电离辐射。另外，绿茶是维生素种类最多、含量最丰富的茶。常喝绿茶有什么好处，与其他茶相比，绿茶能有效阻断人体内亚硝胺的形成，抗癌茶比红茶更有效。绿茶可以降低乳房、膀胱、胃和胰腺的肿瘤风险。