相信很多人都听说过椰枣，接下来小编就带大家介绍一下椰枣的功效与作用，椰枣的禁忌有哪些的相关知识，大家可以了解一下。

　　一、椰枣的功效与作用禁忌有哪些？

　　椰枣的功效和作用

　　1.治疗小儿肠胃疾病、小儿痢疾：红枣中的糖分容易吸收消化，可治疗小儿肠胃疾病；并且一天吃三次，可以治疗儿童痢疾。

　　2.排毒养颜，减肥：椰枣含有糖分和水分，具有排毒养颜的功效；含有多种营养成分，能够抵抗饥饿，刺激肠胃，消耗大量热量，起到减肥的作用。

　　3.治疗便秘和肝病：椰枣具有恢复和增强肠道功能的作用，可以像粗粮一样缓解便秘；它可以清除肝脏中的毒素和重金属，还可以治疗扁桃体炎、感冒和发烧。

　　4.治疗性功能减退：椰枣、牛奶、蜂蜜混合食用，有助于恢复男女双方的性功能，老年人食用可增强体力，这是强身健体的天然春药。

　　5.帮助戒酒，增强体质：新鲜的椰枣汁可以加速新陈代谢，起到帮助戒酒的作用；椰枣富含维生素、矿物质和天然多糖，可缓解身体虚弱。吃蜂蜜可以促进青少年的智力和骨骼发育，减少贫血、佝偻病等疾病。

　　6.助产和挤奶：子宫在生产过程中需要大量的糖分。椰枣中所含的大量糖分，能刺激子宫，对肠胃有清洁作用，给孕妇分娩时增添动力；椰枣富含纤维素和钙，能有效促进女性乳汁分泌。

　　3.椰枣的食用禁忌

　　1.椰枣不能和黄瓜、胡萝卜、乳制品、海鲜、动物肝脏、退烧药、健胃药、维生素等一起吃。如果和黄瓜、胡萝卜一起吃，酶会破坏椰枣中的维生素；与乳制品一起食用，所含的蛋白质在遇到枣椰中的维生素C时会凝结成块，不易被人体吸收；与海鲜同食时，其中所含的五价砷在遇到椰枣中的维生素C时会变成有毒的三价砷，从而引起中毒；与动物肝脏一起食用，铜、铁等元素会氧化椰枣中的维生素；与退烧药、苦健胃药、祛风健胃药、维生素一起服用，会影响药效和椰枣的功效。

　　2.脾胃虚寒者、易腹泻者、尿频者、感冒者、舌质暗紫者、经期妇女等。脾胃虚的人吃椰枣会增加胃的负担。可能会出现腹痛、胃酸倒流、胃灼热；腹泻、尿频、感冒的人会加重病情；暗紫色舌苔的患者，吃椰枣后可能会发烧。

　　3.吃椰枣注意事项：生枣要消毒清洗；孩子们不能吃太多的枣。

　　二、椰枣一天吃几个？怎么吃？

　　椰枣不容易消化，一个人一天吃六个左右比较好。椰枣可以洗干净直接吃，可以炖粥蒸米饭，也可以做成各种糖果。

　　以上就是关于椰枣的功效与作用，椰枣的禁忌有哪些的相关介绍，希望上述内容可以帮助大家，感谢大家的支持。小编还写了天山雪莲果多少钱一斤这篇文章，喜欢的可以看下。