相信很多人都吃过南瓜，接下来小编就带大家介绍一下哪五种人不能吃南瓜？吃南瓜的好处和坏处的相关知识，大家可以了解一下。

　　首先我们来看看吃南瓜的优势

　　南瓜中富含胡萝卜素和维生素C，能健脾胃，预防胃病，预防红眼病，滋养肝脏，使皮肤越来越嫩，有中和致癌物的效果。黄色的蔬菜和水果还含有维生素A和D两种；维生素A能保护胃肠粘膜，预防胃病、胃溃疡等疾病；维生素D有促进钙磷矿物质消化吸收的作用，还能预防儿童佝偻病、青少年近视、中老年人骨质疏松等常见病。

　　南瓜不仅具有很高的食用价值，而且具有不可忽视的食疗效果。南瓜具有润肺止咳、养血止咳、祛痰排脓、杀虫解毒、止咳平喘、治疗肺痈便秘等功效，具有利尿、美容、护肤等实用功效。世界各地的医生、权威专家的科研实验表明，吃南瓜子还可以减轻男性前列腺肥大的症状(南瓜子可以治愈前列腺肥大)，预防前列腺癌，预防动脉硬化和胃溃疡，溶解结石。

　　南瓜代谢的胆汁液可以促进胃肠活动，有助于食物的消化吸收。可以维护我们的胃粘膜。南瓜还能保护肝肾功，因为南瓜能去除致癌物亚硝酸的作用。

　　哪些人不能吃南瓜

　　1.胃热过度者，2.气滞血瘀者，3.寒湿气滞血瘀者少食，4.脚气、黄疸、气滞、血瘀、湿者禁用。

　　南瓜里含有“钴”元素，吃了有补血补气的效果。南瓜富含维生素D、B、C和矿物质、儿童必需的8种必需碳水化合物和组氨酸、可溶性化学纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等营养元素。现代药理和医学表明，多吃南瓜能有效预防高血压、糖尿病和肝病，并能提高人体免疫力。

　　南瓜富含锌，核苷酸和蛋白质。南瓜中的有益成分是糖、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和各种营养元素。吃南瓜的坏处是南瓜中虽然有补血补气的物质，但不能吃太多。

　　以上就是关于哪五种人不能吃南瓜？吃南瓜的好处和坏处的相关介绍，希望上述内容可以帮助大家，感谢大家的支持。小编还写了八月瓜种植技术与条件这篇文章，喜欢的可以看下。