随着科学技术的发展，互联网对网民的影响越来越大，越来越多的人开始脱离互联网生活，互联网覆盖的年龄组越来越小。然而，网络有一些优势，也对青少年的思想道德素质产生了负面影响。所以科学上网是很重要的，但是科学上网什么意思呢？你知道吗？和小编一起来看一下吧。

　　科学上网什么意思？科学上网就是适度上网，做一些有益身心和公益的事情，不沉迷于网络，能够正确使用。

　　负面影响主要体现在：网络信息泛滥，可能造成青少年信仰缺失或价值观多元化，影响青少年正确人生观价值观的形成；网络上信息接受和传播的隐蔽性可能导致青少年道德意识的弱化和社会责任感的下降；网络传播的隐蔽性和无约束性，使得青少年很容易做出一些非常规的事情，甚至走上犯罪的道路。

　　所以青少年上网要科学，就是不要沉迷网络，要有控制有计划的正确使用。不浏览不健康的网站，控制上网时间，做一些有益身心和公益的事情，不沉迷网络，正确使用互联网。

　　网瘾的危害应该从哪里开始？

　　首先，网瘾的危害表现在一个人的行为失控，他对上网或游戏的使用已经失控。

　　其次，从几个方面：

　　1。网瘾可能会给身体健康带来危害。过度使用互联网或成瘾会导致昼夜节律紊乱、睡眠倒置或倒置。饮食失调导致脱水失水。严重时会出现营养不良，给身体健康带来危害。

　　2. 精神和行为的改变。很多网瘾患者会有压力，容易发脾气，容易挑起事端，也会有焦虑和抑郁，有时甚至难以控制自己的行为，改变自己的性格，对自己的行为感到内疚和罪恶。

　　3.对社会功能的损害。因为你花太多时间在网络上，很多重要的关系都会失去，比如友情，亲子关系，同伴关系。学校的功能也会受到影响。一些孩子开始有学习障碍，不愿意也厌倦学习，感到学习困难。他们也将受到那些正在工作或已经在工作的人的影响。他们的注意力不会被集中，他们的工作效率会下降，而上下级之间的关系会紧张和失业。

　　网瘾患者有一个共同点：缺乏生活目标和毅力，逃避现实生活责任。网瘾的成因有很多，可以概括为外因和内因。外因主要指社会环境和家庭教育的影响；内因主要是指缺乏满足感，生理和性格影响。

　　网瘾形成的外因是什么？

　　1.社会环境：包括网吧的出现，网络游戏，的流行，学生之间的比较；随着高科技的出现，网络逐渐进入我们的生活。开发者除了满足我们正常的工作、学习、交流之外，从来没有忘记游戏、娱乐项目的开发。因此，惊心动魄的网络游戏，激情色情电影和有趣的网络聊天应运而生，最大限度地满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱，擅长群体活动，他们会更多的相互模仿，相互攀比，很多成年人也会有网瘾，同时影响孩子，所以青少年的网瘾与社会环境有着密切的关系。

　　2.家庭教育：包括家庭环境和教育方法；

　　家庭教育是导致青少年网络成瘾的重要因素。一方面，受家庭环境的影响，很多父母因为工作繁忙没有时间照顾孩子，或者父母是网迷，进一步滋生了他们上网的欲望；此外，许多父母打骂已经染上网瘾的孩子，或者干脆放弃学业，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了学业。

　　网瘾形成的内因是什么？

　　1.缺乏满足感：包括学业失败

　　大多数网瘾患者都会出现学业失败，导致心理空虚，缺乏自信，长时间的孤独感。经历过这些情况的青少年，通常为了满足内心的感受而选择逃避，最容易在互联网的虚拟世界里重新找回失落的自己和满足的成就感。

　　2.生理和人格：主要包括人格特征和生理特征；网络成瘾的高危人群大多是12-18岁的青少年，男性比例为2: 1。但这一时期的儿童大脑皮层发育不完善，意识薄弱，理解判断能力差，自控能力差。他们大多处于青春期，具有严重的逆反心理，对新鲜事物充满好奇，寻求刺激、冒险和浪漫，以满足现阶段生活的需要。互联网出现后，网络游戏，色情和聊天正好符合青少年的心理需求，他们自然会沉迷于互联网。

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