目前90后人均负债高达12.79万，这一代人很多还是没有房子，更多是靠父母的帮助才有了房子，在面对生活的压力下，90后的抗压能力很明显比80后低，自从有了网贷后，年轻一代人已经习惯了超前消费和透支未来了，导致他们成了负债主力军。

但是80后也有不少负债的，90后现在超过60%的人没有存款，而80后却要养一家三口的同时还要承担房贷，车贷和各种生活压力，包括创业的失败负债累累，80后中目前负债的总额是90后的两倍多。

而你目前负债几十万，但是一个月只有几千的工资，很显然眼下的你是很难还清这笔债务了，若是利滚利下去，就算每月还一点，都不够利息的钱。

那负债几十万，一个月只有几千工资，该怎么办？

1，先对债务进行划分。1，网贷，2，信用卡，3，朋友的钱。这三种中最严重的是信用卡的钱，可以推迟的是网贷和朋友的钱，就需要先考虑还信用卡的钱，因为信用卡欠债后会面临高利息（每月按日息万分之五计算），并且还会收取你的滞纳金，虽然也会被催收，但是银行如果在你后期没有偿还，上征信黑名单，而且还会被起诉，严重就是面临刑罚。

其次就是网贷的钱，这也是问题，在还完信用卡之后，这笔钱也要还了，最后是朋友的钱，在前面两项还完后还朋友，按照顺序还可以减轻很多压力，毕竟朋友间还是有情谊，放到后面慢慢还也行。

2，向家人和朋友坦白。如果只有几千的工资很显然是还不了钱的，就算你每月给银行还一点，这几十万还是还不了，可以向家人说出实情，父母是否可以帮助一点，然后把信用卡的资金先还了，其它两个通过工作慢慢的还，这是避免给自己太大的压力。

然后通过工作或者多兼职把这笔资金全部还完，虽然需要时间，但是这种方式是最好的，向可靠的人借钱还，最后再还给他们。

总之，你目前的情况靠自己还肯定不是办法，加上各种催收和银行起诉，后期面临的问题很多，当务之急就是先让家人帮忙，然后后期再还给家人，这样能避免其它问题。