黄金7月30日思路和建议：

黄金：金价昨日依旧是可以看成是区间整理，最高点1312一线，最低1296一线，和本人昨天说的放大三角整理的区间几乎一致，目前放大三角整理的区间依旧在放大，但是并没有破位，上方的关键阻力上移到1314，而下方的支撑下移到1292-1295一线，日内大区间依旧关注1314-1294之间，日线k线上，昨日收线带上影线比较长的小阴，整体上体现了消息面来临的市场空头比较强烈，4小时周期，黄金价格收线大阴，浓浓的空头气息，但出现短暂性止跌，而昨日的关键点1302一线被下破后就成为日内的阻力点，也是4小时大阴的中部位置，是日内的关键点所在，将放大三角整理分为强弱2个区域，日内处于弱势区间，1294-1304之间。消息面方面，日内周三，晚间将公布美国方面第一个重磅数据第二极度GDP，附带美国7月份ADP非农数据，影响面都比较广，而明天凌晨将有利率决议，而对于利率决议方面，本人并不是很看重，关键是晚间的GDP数据，非常关键，值得关注，日内做单，关注小区间1296-1304之间，大区间1292-1314之间。做单上依旧推荐反弹做空。

参考支撑：1296-1294-1292-1280

参考阻力：1302-1304-1314

日内白天做单建议如下：

日内初见1302和1304一线做空，带止损1306.7，利润看下来1296-1292一线。

日内初见1294和1292一线分别做多，带止损1290，看利润1300附近。