得了期货交易综合症怎么治？

历史是残酷的，高手只打容易有把握的仗，只有韭菜才被忽悠成烈士。
治病要想彻底，必先寻其病根。
因期货得的病，病根只有一个：入市没有赚到钱。
病友们作为交易者，来到市场都是为了盈利。但是众所周知，交易行为实质上最先考虑的要素应该是风险。每次交易行为自己最大能承受的亏损是多少，在什么样的前提下，必须撤出多少资金以保住自己的本金。
绝不是看到行情变化，漫无目的地出击。想当然、我以为式地下单。不然今天赚一千，明天赔一万...将会多么惨不忍睹，心态爆炸？
明确了病根，我们再来观察发病的症状：
1.具有冲动交易的倾向；
2.无法接受一定比例内的浮亏变化；
3.已经错失了入场关键点，但是还是追单介入；
4.交易时不注重调整，不注重休息，而且具有非常严重的恋战倾向等。
当我们发现自己已经出现了以上症状时，应该怎么办呢？
首先，必须要承认：自己的交易是不健康的，有问题的。同时要认识到自己的情绪是最大的弊病。
下面我们来对症下药：
1、拒绝情绪化盈利时你会开心、会高兴、会放松，但是过于放大这种心理上的愉悦感，负面效应随之也会非常明显。
一旦交易发生亏损，你的内心可能就会无法接受、无法承认自己的失败。
因为盈利、尤其是一段时间连续的盈利，会让你觉得自己很强大，自己的交易很正确，能源源不断的给自己带来财富。但问题在于：一笔或几笔单子的利润并不代表你对市场有控制力。觉得自己太过强大反而会让你产生错觉，认为自己的决策都是对的。一笔交易失败后，因为跟你“控制力强大”的错觉不符，你很可能会尝试用自己的“强大”去改变这笔本来已经失败的交易，而不会去考虑止损等问题。很多大佬就是因此败走麦城。
另外，在大部分散户的交易过程中还会产生另外一种情绪——精疲力竭。因为真实交易的压力非常大，拿着真金白银在这个看不见的市场里战斗，面对数不清的、令人困惑的指标，同时还要投入大量的专注力去理顺这些指标、分析这些指标，此时，很多交易者甚至会产生排斥交易的情绪。
例如：频繁轻易平仓等。
这时，无论疲劳、激动、懊悔还是兴奋，都是你正处于情绪化交易的标志。
2、严格遵守纪律制定了良好的交易计划结果还是失败的原因往往都是缺乏纪律性。让自由随意的普通交易者遵守既定且严格的交易纪律难度非常大。但是，这不能不代表交易者自己不能去创建自己的纪律和原则。
解决情绪化交易问题的办法就是，将情绪因素从你的交易纪律中剔除。
3、冲动是魔鬼冲动是非常常见的交易陷阱，操作的时候其实大部分人自己也有一定的意识，知道这样做风险过大，但还是没能控制住下单的手。这时，就需要给自己更多的交易提示来控制一下自己，例如：更加清晰明确的转折点，更加明朗的趋势。但是一旦冲动了，这些还是会被抛掷到九霄云外。
所以，交易过程中一定要学会耐心，要铭记机会还会再来的。唯有耐心等待才能保存实力，要耐心持有，等待进一步的信号提示。
当你错过了一个入场点的时候，应该去总结错过的原因，而非追涨或杀跌。
4、执行力差许多交易者都比较缺乏执行力，不能很好的遵从交易系统。归根结底是因为他们并不信任自己或自己的交易系统。
这个时候，应该去好好的研究下自己的交易系统，而不是简简单单对点位的判断。
5、不能容忍一点浮亏交易者需要正确的看待一定幅度内的亏损对交易的重要性，要明白，亏损是交易的一部分，任何交易系统都会有亏损的时候，每笔交易无论是盈利还是亏损，都必须认真评估，吸取经验和教训。
及时复盘总结过去的交易经历，判断建仓开始的行情走向及幅度等。
6、稳扎稳打始终需要明白，赚钱时少赚的一根k线和亏钱时多亏的一根k线，本质上是可以划等号的，不要轻易进入背水一战的境地。
最后，用知乎的一个段子结尾吧：
你为啥子做交易？
因为懒得去干活，又老实得不敢去偷，所以只能做交易了。
希望这篇文章可以让大家的交易综合症，药到病除~