如果题主无法短时间缓解这个问题，我建议题主还是给自己做做减法

　　现在的负债人群很大，甚至负债已经成为了一种很常见的情况。当然负债人群根据负债原因也分很多种。单论题主的负债情况还是算好的，毕竟算的资产负债，比如放贷，车贷什么的。信用卡的负债负债的原因大概也是自己收入不够车贷房贷贷的还款加上平时消费过度，而造成的负债。

　　题主应该采取什么办法

　　实际上，题主这种财务状况就属于命悬一线的财务状况。外表光线，有房有车，估计平时消费档次也不低。但是实际上，债务状况已经处于生死边缘，稍微一点问题，就会造成整个财务状况的崩盘，比如今年疫情，短短的两个月，就让很多人不得不原因各种信贷危机，这其中就包括题主这种有房有车，表面财务状况资产实力还不错的人。

　　题主这种负债群体有个好处就是，收入加新的信用借款还几乎能应付日常的各种还款。但是只能是应付。但是导致的结果就是债务的窟窿越来越大。所以题主如果希望摆脱这种情况，我给题主一下建议。

　　给自己做做减法

　　当然，做减法对于很多人都是非常艰难的选择，毕竟现在是个人人都活在面子下的时代。有车有房本来就属于最基本的面子。但是，很多人为了这个面子，可能大半生都要活在沉重的债务压力之下。实际上，对于一个比较良好财务状况的人来说，房子贷款没有问题，但车子必须全款，信用卡是用于日常基本生活消费开支，而且自己的收入又能够全额应付这些贷款和消费。如果做不到这点，就得以高额负债的代价，来维持这些东西。

　　所以，如果是这种情况，我建议题主给自己做做减法。最好把自己的资产进行一部分处理。先缓解一下自己的债务压力。其实现在社会，无论车子房子好像在无形之中都变成了生活的必需品。但是，看了这么多因为高额负债最后全部崩盘的案例。其实我觉得这么做真不划算。

　　没有负债的人肯能体会不到负债者的心路历程。比如题主提的天天都是还款日。说实话，到了财务这么恶劣的情况下，题主每天对于债务都是自顾不暇，哪里有时间静下心来好好工作赚钱呢？现在没有不努力就可以赚钱的工作。因此这样下去就会形成很严重的恶性循环。

　　其实，房子车子这些东西都是有价的。我反而认为只要有价的商品，就不存在得到和失去。如果题主愿意给自己做做减法，先把自己资产变现，然后重新整理自己的财务状况，让自己的心理解放出来，要不里多久，肯定会重新拥有这些。

　　要知道，题主还算有资产有变现来解决自己财务困境的，很多什么资产都没有的人，也是负债累累，过的更加艰难。而且一旦债务过大，基本一生都很难有翻盘的机会。

　　如果条件允许，可以向家人坦白获得帮助

　　题主也提到是否该和家人坦白。我觉得是否选择坦白的前提在于家里是否有足够的经济情况，帮题主应付这些问题。如果没有，我建议题主还是要冷静一下，免得给家人徒增烦恼。

　　因为对于家人来说，如果知道自己的孩子负债累累，我相信90%以上的父母都会倾囊相助，无论他们是否有这个能力。毕竟，我们在网上也看到过不少这样的案例，年近花甲的父母，为了帮子女买房还债，还不得不去到处打工挣钱，看着的确让人心酸。

　　如果家里有这个经济实力，我到觉得题主可以及早告诉家里人。因为你这个情况拖的越久，债务就会越多，情况就会越来越严重。你越早告诉家里人，让家里人帮你，其实反而是一种节约钱财的办法。

　　有时候，人真的不要太在意面子

　　这里到没有说教洗脑的意思，实际上我自己也是个爱面子的人。也曾经为了维护我那可怜的面子，承担过不小的代价。所以到了现在，面子对于我来说，真的不那么重要。关键是自己应该怎么去活。

　　让自己活的舒服，让自己活的有真正是生活，不要为了有价的东西而放弃了无价的东西。放过身外之物，也等于放过自己。

　　我知道我的建议题主不一定采纳，毕竟车子房子也是题主好不容易奋斗来的，无论是什么办法。没有得到肯定就没有失去的痛苦，但是拥有之后再失去，每个人都会经历一场巨大的心理痛苦。