在今年这种不景气的经济条件下，负债的人会越来越多，当我们负债的时候，究竟该怎么办呢？我们来分析一下：

    摆正心态，正确面对       心态是第一位的，这并不是玩虚的。有的人负债之后就陷入焦虑，不知如何着手，结果情况越来越糟糕；还有的人破罐子破摔，结果因为一点债务毁了一生。       正确的心态是，正确面对，相信自己会走过这道坎。因为债务并不会因为你态度的改变就没有了，所以，逃避不是办法，只有还清债务才是首选。也只有尝试开始偿还债务，才能真正解决你的问题。       认真梳理，列出计划       这个时候，一个科学而细致的还债计划是你非常需要的。而列出计划的基础就是要梳理好自己的负债，主要包括：自己所欠的负债包括哪些？数额是多少？有多少需要利息？有多少不需要利息？先还哪一个？后还哪一个等等。       计划尽量详细，最好具体到每月还多少钱，还给谁。       详细的计划可以提高你的信心，也为还清负债指引方向。       找出重点，区分轻重缓急       最为根本的，就是要把高利率负债变为低利率负债甚至无息负债。大部分人之所以还债感到非常困难，就是因为债务的利息太高，这个时候就要想想办法。       比如，你向民间借贷，这样的贷款利率通常都很高，这部分是必须要先还的，拖得越久，你要还的钱就会越多。       可以向身边的亲戚朋友借款，利用这笔钱先把高利贷款换上，这样你的贷款利率就由高变低了，减小了很多压力。       开源节流，避免新的债务       都说人无压力轻飘飘，人们没有负债时，是不会逼迫自己做一些兼职的。但有了债务，就有了压力，这时，可以多做一些兼职，尽可能的提高收入。       开始记账，通过记账发现自己的不合理开支部分，并尽量削减这部分开支，比如20元一杯的星巴克咖啡，几十元一盒的中华香烟等等。       不要产生新的负债，这个时候的人通常会病急乱投医，容易犯拆东墙补西墙的错误，这样对还债没有一点帮助，甚至会掉入高利贷陷阱。       在此基础上，还要养成定时储蓄的好习惯，哪怕还贷的压力再大，每个月也要储蓄一部分钱，因为只有你的生活过得下去、充满希望，你才有可能继续还债，而这笔储蓄就会给你希望，还会在你需要的时候起到至关重要的作用。       其实，背负债务并不可怕，可怕的事你乱了手脚，不知如何应对。很多负债之后成功上岸的人，都是找对了方法，相信你也可以。