信念就是根据自己相信的东西选择信息，给信息下定义、找到差别并形成认知。我们的体验和我们的选择是一致的，我们的选择和我们认可的信息是一致的。个人认可的信息也许和环境提供的信息不一致。在免费送钱的这个例子中，每个人都可以声称自己的体验才是真实的状况。如何才能让他们相信不同的东西呢?人们会把他们的信念和随后的体验认为是真实的，他们并不认为是针对真实情况的信念。因为信念创造的和环境的关系是循环的且能最好地描述环境，所以这是自然的现象。

我之所以说是循环的，我是说当我们体验环境时，很多元素是互相印证的，导致我们以为我们的体验是明确的或勿庸置疑的。信念产生的这种循环系统很难被打破。信念控制了进人心理环境的信息，认知的信息就会和信念一致，行动的理由就会和认知的信息一致，随后的体验就会支持并加强信念的有效性。因为体验在不停地加强信念，让信念变得越来越明确，所以说这个循环系统是封闭的，这个循环系统不允许其他的可能性出现。除非我们的愿意接受新的信息，我们才有可能形成新的体验。假如说我们在任何环境下只有一个体验，我们就会体验到信念系统的循环本质。

即使牌子上面写着“免费送钱”，那些经过这个牌子的人也不会想到环境会用这个方法来表达自己。即使其他的可能很小，其他'的可能性还是存在的，如果他们第二次遇到了有人免费送钱，如果他们还不明白这个道理，那么他们的行为还是一样的。因为我们无法去体验我们并不知道的事物，所以认知和体验必须匹配;除非我们愿意接受其他可能性，除非我们知道自己的认知是有限的，那么我们就有可能体验到我们不知道的事物。还记得那个生意人吗，给他钱，他都不要?他有机会体验到不同的事情，了解环境的新的可能性(确实有免费的钱)，这样心理就会更加成熟。很明显，他并知道自己有可能免费得到钱，这是他并不知道的不同之处。虽然说免费送钱会刺激一个人产生新的信念，但是对这个人来说，刺激并不够。很明显他的信念不会让他考虑其他可能性的，不会让他再产生新的封闭的循环，不会让他相信他体验的状况是真实的;而实际上环境信息是真实的，有这种真实的信念。

信念定义了我们认知环境信息的参数。所有的定义则造成了限制。信念会通过不同的方式管理信息，这样就在内部环境和外部环境之间实现了平衡。如果没有实现平衡，就会导致紧张或幻想。因为我们的信念锁定了我们的反应，让我们以为我们的信念是明确的，所以为了实现平衡，我们反应是自动的。实际上，在任何情况下，我们信念锁定的体验和其他体验是同时存在的。

在必要的时候，信念会阻止信息流入心理系统。信念会限制我们看到的数据量，这样我们才能分阶段地成长。如果我们认为事物是以唯一特定的方式存在的，那么我们的信念就会自动地阻止我们接受任何有冲突的信息。

要想接受新的或冲突的信息，我们就要采取开放的态度，承认还有其他的选择，而通常我们是不会采取开放的态度的。选择范围太广会很快导致心理过载，产生困惑。如果不是为了限制信念的本性，那么太多选择对我们心理的影响就像电视机同时接收很多节目一样混乱。信念让我们一次固定一个频道的环境信息，这样我们就能通过这个频道了解环境。然后我们可以再选择另外一个频道，看看自己如何面对其他的可能性。这样我们就会知道还有其他的可能性。