现在大家都买了新手机后，会尽快再买一个钢化膜，怕几千个手机被刮伤受伤。为了满足大众的需求，钢化膜有很多种，高清，防指纹，甚至防蓝光。各大商家宣传蓝光钢化膜，可以保护视力，那防蓝光膜有用吗？为什么很多电子产品要“防蓝光”？接下来就仔细介绍关于蓝光的问题一下。

　　一、蓝光来自哪里？

　　窗外的阳光中有蓝光，手机屏幕上也有灯光，但当你看着阳光或电子屏幕上的灯光时，你通常看不到蓝光。因此，蓝光不能从字面上理解为蓝光。

　　阳光中的蓝光一般被认为是380纳米至500纳米，其中包括380纳米至420纳米的长波紫外线。手机屏幕产生的蓝光没有阳光宽，只涉及430纳米-480纳米。如果有些厂商不知道阳光和蓝光波段手机屏幕的区别，那么设计出来的蓝光钢化膜可能会成为防太阳光中的天然蓝光，或者UVA紫外线防护，而不是明确屏蔽手机430 nm到480 nm的蓝光。在购买蓝光钢化膜之前，可以看看评测数据，看看厂商的设计思路是阳光的蓝光还是手机屏幕的蓝光。

　　二、蓝光的危害是什么？

　　1.高强度。手机屏幕背光源采用白LED发光，工作原理是二极管芯片发出蓝光黄光通过黄色的荧光粉涂层被蓝光光源激发，黄光与原蓝光混合形成肉眼可见的光。蓝光是芯片通电后的主动光源，它的能量自然会比它激发的黄光的能量更强。从手机屏幕上显示的光谱图中，我们可以看到蓝光具有最高的峰值和最强的能量，比其他光强高60%。另外，屏幕和手机眼睛的距离很近，所以屏幕的蓝光没有体现出来，近距离直接进入眼睛很强。

　　2.闪烁。学校教室里的灯管即将击穿时，电压发生变化，导致灯亮灯灭，这是过去常见的闪灯现象。这种闪烁，我们在手机屏幕上从未见过。但是手机屏幕也有频闪的问题，换屏速度太快，超出了人眼的范围，我们看不到。只要用手机打开摄像头，对着电子屏幕，屏幕上依然会出现亮暗的波纹，也就是说手机屏幕依然会闪烁。

　　3.接触时间长。除了睡觉和工作，我们一天的其余时间都拿着手机。坐公交地铁上班，刷微博，午休打游戏，下班在床上刷视频，周末在家呆着，一天不吃饭玩。一般人平均每天至少花四五个小时玩手机，觉得自己在赔钱，熬夜补。当眼睛长时间接触蓝光时，蓝光的能量会随着使用手机的增加而积累。白光对视网膜的损伤程度等于蓝光强度乘以视网膜停留时间。所以长期来看，意味着蓝光对视网膜的损伤程度增加。

　　高强度的蓝光，加上闪烁的干扰，会导致与灵长类动物有高度亲缘关系的动物出现明显的假性近视。短期假性近视在持续眨眼和高强度蓝光照射下会发展为真性近视。因此，预防蓝光可以预防近视。

　　三、防蓝光膜有用吗？

　　蓝光钢化膜，顾名思义，是专门用来遮挡蓝光生产的手机屏幕的。如果它真的能预防蓝光，它将有保护眼睛的作用。但是市面上的蓝光钢化膜，反蓝光技术不同，反蓝光效果也不同。有些反蓝光效果很差，完全没有护眼效果。

　　有一种蓝光钢化膜，采用了反射和反反射技术。普通钢化膜上涂有一层反射蓝光，的膜层，可以通过反射蓝光来防止蓝光，采用这种技术的蓝光线下钢化膜会明显变蓝。本来是想减少蓝光进入眼睛的，但是光下发蓝的现象说明这个蓝光钢化膜会让我们的眼睛看到更多的蓝光，实际测量显示这个蓝光-increasing膜的蓝光遮挡率比较低，遮挡蓝光的效果不是很好。