中医认为百年陈皮如同千年人参，说明陈皮具有很高的药用和食用价值。陈皮只要搭配合理，药用价值可以翻倍，很多疾病都可以作为辅助治疗，那么陈皮和什么搭配泡水对身体好，陈皮要与那些“好朋友”一起搭配呢？

　　1、陈皮配胎菊

　　胎菊富含氨基酸，能促进抗体合成，增强免疫系统，提高抗病毒能力。此外，它富含维生素和胡萝卜素，可与陈皮搭配，达到清肝明目、改善肝血不足问题、明目的效果。此外，它还可以调节体内汗腺的异味。

　　2、陈皮配生姜

　　每天喝一杯陈皮姜茶，可以达到止咳化痰，预防感冒的效果。生姜中含有姜酚，可以加快全身血液循环，打开毛孔，增加排汗量，祛除体内的寒气。还有老年人经常喝陈皮姜茶，可以延年益寿，安神健脑，同时增进食欲，增强活力。

　　3、陈皮配梨

　　陈皮有滋阴润燥的功效，梨有止咳化痰的功效。二者结合可滋阴润肺，缓解干咳无痰的问题。另外，冬天气候比较干燥，容易上火。每天喝陈皮梨汤，可以润肺燥热，清热降火，适合内热患者。

　　4、陈皮配普洱茶

　　普洱茶中含有多种生理活性成分，老化的皮肤可以达到杀菌消毒的效果。两者结合可以去除口腔异味，保护牙齿。此外，普洱茶富含氨基酸、维生素E和茶多酚，与陈皮一起可以达到抗氧化作用，清除有害自由基。

　　5、陈皮配红枣

　　陈皮能理气开胃，辅助治疗胃病。红枣能滋养脾胃，调和气血。二者结合可健胃消食，益气健脾，达到补血养阴的功效。

　　6、陈皮配葛根

　　大鱼大肉后喝一杯陈皮葛根水，可以防止肠道腐败菌的繁殖，清除里面的毒素和垃圾。此外，还能协调体内内环境，排除体内毒素。陈皮中含有的挥发油能温和刺激胃肠道，促进消化液的分泌，有助于消除肠道中的气体积聚。

　　以上就是陈皮和什么搭配泡水问题的解答，陈皮和不同的食物营养价值不同。此外，陈皮和红豆的组合可以促进脂肪的消耗，帮助补血，同时健脾益气，特别适合消化不良和脾胃虚弱的人。