陈皮和什么搭配泡水对身体好,陈皮要与那些“好朋友”一起搭配呢?
中医认为百年陈皮如同千年人参,说明陈皮具有很高的药用和食用价值。陈皮只要搭配合理,药用价值可以翻倍,很多疾病都可以作为辅助治疗,那么陈皮和什么搭配泡水对身体好,陈皮要与那些“好朋友”一起搭配呢?
1、陈皮配胎菊
胎菊富含氨基酸,能促进抗体合成,增强免疫系统,提高抗病毒能力。此外,它富含维生素和胡萝卜素,可与陈皮搭配,达到清肝明目、改善肝血不足问题、明目的效果。此外,它还可以调节体内汗腺的异味。
2、陈皮配生姜
每天喝一杯陈皮姜茶,可以达到止咳化痰,预防感冒的效果。生姜中含有姜酚,可以加快全身血液循环,打开毛孔,增加排汗量,祛除体内的寒气。还有老年人经常喝陈皮姜茶,可以延年益寿,安神健脑,同时增进食欲,增强活力。
3、陈皮配梨
陈皮有滋阴润燥的功效,梨有止咳化痰的功效。二者结合可滋阴润肺,缓解干咳无痰的问题。另外,冬天气候比较干燥,容易上火。每天喝陈皮梨汤,可以润肺燥热,清热降火,适合内热患者。
4、陈皮配普洱茶
普洱茶中含有多种生理活性成分,老化的皮肤可以达到杀菌消毒的效果。两者结合可以去除口腔异味,保护牙齿。此外,普洱茶富含氨基酸、维生素E和茶多酚,与陈皮一起可以达到抗氧化作用,清除有害自由基。
5、陈皮配红枣
陈皮能理气开胃,辅助治疗胃病。红枣能滋养脾胃,调和气血。二者结合可健胃消食,益气健脾,达到补血养阴的功效。
6、陈皮配葛根
大鱼大肉后喝一杯陈皮葛根水,可以防止肠道腐败菌的繁殖,清除里面的毒素和垃圾。此外,还能协调体内内环境,排除体内毒素。陈皮中含有的挥发油能温和刺激胃肠道,促进消化液的分泌,有助于消除肠道中的气体积聚。
以上就是陈皮和什么搭配泡水问题的解答,陈皮和不同的食物营养价值不同。此外,陈皮和红豆的组合可以促进脂肪的消耗,帮助补血,同时健脾益气,特别适合消化不良和脾胃虚弱的人。
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