很多人对阿胶不会陌生吧，接下来小编就带大家介绍一下什么体质不适合吃阿胶？阿胶的功效与作用的相关知识，大家可以了解一下。

　　阿胶的功效与作用

　　1.补血养血，止血

　　女性贫血可引起感冒、畏寒、血虚、咳嗽、吐血、便血、月经不调等。坚持服用阿胶产品，可以达到养血祛风润燥、化痰清肺、利尿调节大肠的作用。长期使用胶贴，会有效改善女性冬天手脚冰凉的问题。

　　2.美容养颜

　　阿胶能增加人体内红细胞和血红蛋白的含量，补血润肤。长期使用可以让你的脸红润，皮肤柔嫩有光泽，是滋养肌肤、美容的最佳产品。

　　3.可以改善体内的钙平衡

　　坚持吃阿胶的女性，可以增加人体钙的摄入量，增加骨矿物质含量，促进骨骼生长，促进钙的吸收和储存，避免年老时骨质疏松。

　　4.增强体质

　　定期服用阿胶可以增强心脏功能。阿胶富含蛋白质，属于动物胶原蛋白。与草药相比对人体有亲和力，有利于吸收利用。

　　阿胶糕怎么吃

　　根据临床研究，空腹服用阿胶糕吸收效果最好，所以早餐前和晚上睡觉前吃阿胶糕效果最好。所以建议早晚各吃一块阿胶糕。另外，阿胶糕吃多了也不好，吃阿胶要适量。根据临床研究反馈，一天最多只能吃4块阿胶糕，多吃容易上火流鼻血。

　　阿胶糕的禁忌

　　1.感冒发烧期间停用，因为不利于感冒恢复。

　　2、女性应在月经前后两天和月经期间停止服用，否则可能会增加血量或导致月经延迟和减少。

　　3.血瘀不洁者禁用(如产后恶露不净)

　　4、术后有严重的出血症状者禁用。

　　5.不建议孕前三个月、孕后三个月、分娩第一个月的孕妇使用。

　　6.如果平时容易上火，建议少量服用，每天1-2片，多喝热水。

　　7.湿热、高血压、高血脂、高血糖人群、孕妇、婴幼儿、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病人群禁用。

　　相传阿胶早在唐代就已流传，当时民间称阿胶核桃膏为“贵妃美膏”，据说是杨贵妃所创。其配方包括阿胶、核桃、黑芝麻、黄酒和冰糖。这个食谱的药膳书中有很多记载，说明规律饮食可以养血润肤，补肾乌发，延年益寿。

　　杨贵妃的美貌是否与她经常吃阿胶核桃糊有关不得而知，清朝时，慈禧太后也爱吃阿胶核桃糊。在现代，阿胶和核桃制成糊状食用，在民间并不少见。大户人家的女儿，官宦人家的妻子，常把它作为美容养颜、延年益寿的食品。在涂抹阿胶核桃膏的过程中，加入红枣，增强其补血功能。同时，在红枣的帮助下，阿胶和核桃的油腻性降低。

　　讲完了阿胶的功效与作用，我们来聊聊什么体质不适合吃阿胶？

　　1、有伤口的人不能吃。

　　阿胶促进血液循环，所以有伤口不能马上吃，等伤口结疤再吃，不然伤口不会结痂。

　　2、体内有淤血的人不能吃。

　　肤色黑，色素沉着，易出现瘀斑，嘴唇暗沉，舌色暗或瘀点，舌下络脉呈紫色或增厚的人不能吃。也就是说，消化功能低的人，主要表现为食量少，经常疲倦乏力，面色蜡黄等。

　　以上就是关于什么体质不适合吃阿胶？阿胶的功效与作用的相关介绍，希望上述内容可以帮助大家，感谢大家的支持。