补钙是不分年龄阶段的不管是成年人，来年人还是儿童都需要补钙。因为每天骨骼中的钙质都会发生不同程度的流失，缺钙的话会出现腿抽筋、腰酸背痛、关节疼、骨质疏松等问题；儿童缺钙常见的症状就是枕秃、夜惊、抵抗力下降等等。现如今市场上的钙剂也比较多，而且良莠不齐，今天就让我们来看看今年的最新补钙产品排行榜吧。

　　首先是成年人的补钙产品排行榜：

　　第一个是金丐醋酸钙

　　金盖醋酸钙药物温和，适合胃弱的人群。金盖的醋酸钙是有机钙，水溶性非常好，能100%溶解释放胃液中的钙离子。不需要饭后服用，不会造成钙源的浪费。有效钙含量高达25%，补钙效果好。金盖的醋酸钙也是很舒服的钙剂服用，不刺激胃，容易导致便秘打嗝。现在无糖金盖的醋酸钙颗粒是专门为老年糖尿病患者设计的，让糖使用者没有补钙的压力，孩子服用也不用担心龋齿。

　　第二个是Swisse钙片

　　Swisse钙片是添加了柠檬酸钙和维生素D3的钙片，容易被身体吸收，补钙效果好。成年人每天服用2-3粒胶囊，应随食物服用或饭后立即服用。不建议在喝茶、咖啡或含咖啡因的饮料(如可乐)后两小时内服用。Swisse钙片比较大，不容易吞咽。为了避免窒息，它们可以分成两小块服用。

　　第三个是乐力

　　乐力牌多矿物质维生素D胶囊补钙效果好，能帮助人们有效预防缺钙引起的疾病，如背痛、腿抽筋、骨质疏松、神经性疼痛等。利乐包钙主要用于成人补钙，不适合儿童和孕妇。

　　然后是儿童的补钙产品排行榜：

　　第一个是金盖醋酸钙颗粒

　　金盖醋酸钙颗粒是专门为儿童开发的补钙产品。与市场上的圆形钙片不同，金盖的醋酸钙颗粒是颗粒状的，可以冲泡。味道也比较甜，比较符合孩子的口味。其功效温和，100%溶解胃液中的钙离子，不消耗胃酸，可空腹服用，避免随食物服用，减少钙源浪费，有效钙含量较高，儿童吸收快，效果好。

　　第二个是美国迪巧

　　迪巧钙儿童钙是一种复合制剂。其成分中含有碳酸钙和维生素D，能促进钙的吸收，补钙效果更好。迪巧口味清淡，可以保护宝宝细腻的味蕾。

　　第三个是钙尔奇

　　钙尔奇小天佳是专为4至10岁儿童设计的补钙产品。钙片中所含的维生素D能促进人体对钙的吸收，为儿童的生长发育提供锌、铁等微量元素。

　　以上就是市面上比较受欢迎的补钙产品排行榜了，其实排名并不分高下主要是为了排一个顺序，至于选择哪一种钙片主要还是看自身体质。尤其是儿童补钙尤其需要注意，儿童应在医生的指导下摄入适量的钙，同时配合健康的饮食，多出门，常晒太阳，可有效促进钙的转化和吸收。